2005/Oct/11

วันนี้เอาสูตรลดน้ำหนักด้วยซุปผักมาฝากค่ะ เป็นสูตร 7 วันนะคะ

สูตรนี้นำมาจากหนังสือ Feeling Good ของพาย ภัทรียาค่ะ

วันที่ 1 - ทานผลไม้ได้ทุกชนิด (ยกเว้นกล้วย ทุเรียน และผลไม้ที่มีรสหวานจัด) เท่าที่ต้องการ ทานซุปทั้งสามมื้อ และดื่มน้ำมากๆ

วันที่ 2 - ทานผักทุกชนิดทั้งดิบและสุก (ยกเว้นถั่วและข้าวโพด) เท่าที่ต้องการ ทานซุปกับมันฝรั่งต้มหรืออบใส่เนย และดื่มน้ำมากๆ *วันนี้ห้ามทานผลไม้

วันที่ 3 - ทานผสมสูตรวันที่ 1 และ 2 คือทั้งผักผลไม้ และซุป ดื่มน้ำมากๆ (วันนี้น้ำหนักควรจะลดลงไปได้ประมาณ 3-5 กิโลกรัม)

วันที่ 4 - ทานกล้วย (ไม่เกิน 8 ลูก) และนมพร่องมันเนยเท่าที่ต้องการ ทานซุป และดื่มน้ำมากๆ

วันที่ 5 - ทานเนื้อวัวหรือเนื้อหมู 250-500 กรัม (สามารถเปลี่ยนเป็นไก่ได้ เพราะร่างกายต้องการโปรตีนจากเนื้อสัตว์) ทานมะเขือเทศดิบ 6 ลูก ซุปอย่างน้อย 1 ครั้ง และดื่มน้ำมากๆ

วันที่ 6 - ทานปลาและผักได้ทุกชนิด (ยกเว้นมันฝรั่ง) ทานซุป และดื่มน้ำมากๆ

วันที่ 7 - ทานผักได้ทุกชนิดกับข้าวซ้อมมือ ทานซุป และน้ำผลไม้คั้นสดไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว และดื่มน้ำมากๆ ถ้าทำตามนี้ได้น้ำหนักจะลดลงไป 5-8 กิโลกรัม

..............................................

วิธีทำซุปผัก

เครื่องปรุง

กะหล่ำปี 1 หัว พริกตุ้มหวาน 2 เม็ด มะเขือเทศกระป๋อง หรือมะเขือเทศสด 4 ลูก แครอท 3 หัว ต้มหอม 1 กำใหญ่ หัวหอมใหญ่ 4 หัว หรือเซอเลอรี 1 กำใหญ่ ซุปก้อนหมู หรือไก่ 2 ก้อน เกลือ พริกไทย พริกขี้หนู ใบโหระพา

++++++++++++++

ขั้นตอนการเตรียม

ล้างผักให้สะอาด หั่นหัวหอมเป็นสี่เกลี่ยมลูกเต๋า หรือเซอเลอรีเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นพอดีคำ (ถ้าเป็นมะเขื่อเทศสดตอนตั้งไฟให้ใส่ลงไปประมาณ 1 นาที แล้วเอามาลอกเปลือกแล้วหั่นพักไว้ก่อน) ตัดหัวส่วนปลายพริกตุ้มหวานทิ้ง เอาแกนและเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ แกะกะหล่ำปลีออกทีละใบ ล้างให้สะอาด หั่นขนาดพอดีคำ ปอกเปลือกแครอท หั่นขนาดพอดีคำ และซอยต้นหอม

++++++++++++++

ขั้นตอนการปรุง

ใส่ผักทุกอย่างยกเว้นมะเขือเทศลงไปในหม้อ ใส่น้ำลงไป 12 ถ้วย แล้วตั้งไฟต้มจนเดือด (ประมาณ 10 นาที) ใส่มะเขือเทศลงไป ซุปก้อน ถ้าชอบเผ็ดให้ใส่พริกขี้หนูลงไปตามชอบ ใส่ใบโหระพา แล้วปิดฝา หรี่ไฟให้อ่อนลง ต้มต่อไปเรื่อยๆจนผักนุ่ม ประมาณ 30 นาที - 2 ชั่วโมง ยิ่งต้มนานยิ่งอร่อย ปิดไฟ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยตามชอบ ___________________

ที่จริงสูตรนั้นเรายังไม่ได้ลองนะคะ ไม่มีปัญญาอ่ะค่ะ ตบะแตกก่อนแน่ๆเลย 555 ที่จริงก็อยากจะลองอยู่เหมือนกัน ใครลองแล้วได้ผลดีช่วยบอกด้วยนะคะ ที่มา http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=bervyblue&group=6


edit @ 2005/10/24 14:13:32
ชื่อ: 
เว็บไซต์: 
คอมเมนต์:


smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????   ??????????????????
smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????

อยากลองกินบ้างจัง เผื่อลดๆๆ e12]

แต่สงสัยเราคงตบะแตกชัวๆเรยง๊า ฮืออ~
#1  by  ▂▃▅▆ M i R u T o ▆▅▃▂ At 2005-10-11 18:01, 


ผมคงตบะแตกตั้งแต่มื้อแรก
#2  by  plynoi แว่วศรี At 2005-10-12 10:58, 
เราเคยลองด้วยเเหล่ะก็อร่อยดีนะ
#3  by   (203.151.140.122 /203.113.51.4) At 2005-10-21 21:39, 
เคยลองลดจริงๆด้วยแหละแต่ก้อกลับมาเหมือนเดิมเลย
#4  by   (202.28.47.11) At 2005-11-15 13:53, 
ลดอีกสูตรนึงแบบ 7 วันเหมือนกานอยู่อ่า..
ไม่รุได้ผลป่าวเล้ย.. -*-
#5  by  ๛: At 2005-11-22 10:43, 
อร่อยมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยกินทุกวัน ตั้งแต่น้ำหนัก 60 ตอนนี้ลดเหลือ 52เองค่ะ พูดจริงนะค่ะ ดีใจที่น้ำหนักลด
#6  by  อร่อยมากเลย (124.157.229.94) At 2006-04-27 10:46, 
อยากลกมากๆๆตอนนี้ 75 กก.ละ ไม่ปลื้มเลย หนักกายและใจ ช่วยเราด้วย
#7  by  ดา (61.7.144.119 /61.7.144.119) At 2006-10-04 15:35, 
งานร้อนๆเชื่อถือได้จ้า
#8  by  okok (203.113.67.165) At 2007-02-13 10:07, 


ต้องการพนักงานจำนานมากหลายตำแหน่งทำงานบริษัท

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่งงานธุรการ เพศชายหรือหญิง เพศชายต้อง
ผ่านการเกณฑ์ทหารแล้ว อายุไม่เกิน35 ปีสามารถใช้โปรแกรม MS Office
ได้คล่องมีมนุษย์สัมพันธ์และบุคลิกภาพดี

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่งงานธุรการ ชาย/หญิง อายุ 20-28 ปี
วุฒิปวส. ขึ้นไป ในสาขาที่เกี่ยวข้อง มีความชำนาญด้านโปรแกรม - Microsoft
Office - พิมพ์ดีด

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง เลขานุการ สามารถใช้คอมพิวเตอร์และ
อินเตอร์เน็ตได้ดี การศึกษาปริญญาตรี มีมนุษย์สัมพันธ์และบุคลิกภาพดี

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง เลขานุการ เพศชาย หญิง อายุไม่เกิน 30 ปี
การศึกษาปริญญาตรี หรือสูงกว่า พูด-เขียน-อ่าน ภาษาอังกฤษได้ดีสามารถใช้
โปรแกรม MS Office ได้คล่อง

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง Computer Graphic เพศชาย/หญิง อายุ 24 ปีขึ้น
ไป วุฒิการศึกษา ปวส.-ปริญญาตรี สาขาสื่อสิ่งพิมพ์ ประยุกต์ศิลป์ หรือสาขาอื่น
ที่เกี่ยวข้อง มีประสบการณ์ในงานสื่อสิ่งพิมพ์ งานศิลป์ 1 ปีขึ้นไป

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง Graphic Design เพศชาย หญิง อายุไม่เกิน 30
ปี การศึกษาปริญญาตรี สาขาที่เกี่ยวข้อง สามารถใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์
เนตได้ดีมีประสบการณ์การจะได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษมีความความคิดริเริ่มสร้าง
สรรค์

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง Sale Executive อายุ 20 ปีขึ้นไป ชาย /
หญิง วุฒิการศึกษา ปวส. - ปริญญาตรี หรือเทียบเท่าชอบงานขาย & งานบริการ มี
ความอดทนขยันขันแข็ง และมีความคิดสร้างสรรค์มีความมั่นใจในตนเอง

*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ ตำแหน่ง เจ้าหน้าที่การเงิน ชาย อายุ 25 ปีขึ้นไป
ปวส.การเงินหรือบัญชี ที่มีความรู้เกี่ยวกับการจัดทำเช็คธนาคาร มีประสบการณ์
ด้านการเงินอย่างน้อย 2 ปีมีความรับผิดชอบสูงและมีความละเอียดรอบคอบในตัวเลข
สามารถทำงานได้ด้วยตนเองและภายในเวลาที่จำ
*สถานที่ทำงาน กรุงเทพฯ เจ้าหน้าที่บริหารการเงิน หญิง อายุ 25 - 30 ปี
ปริญญาตรี ด้านบัญชี หรือการเงิน ประสบการณ์ทำงานด้านการเงินอย่างน้อย 3 ปี
ด้านLC / DLCสามารถติดต่อประสานงานกับผู้อื่นได้ดี

เงินเดือนเริ่มที่ 6000 - 25000 ต่อเดือน ทุกตำแหน่ง
ถ้าท่านสนใจทำงานในตำแหน่งต่างๆกรุณาส่งข้อมูล ประวัติส่วนตัว ประวัติการ
ศึกษา ประสบการณ์ทำงาน ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ พร้อมตำแหน่งงานที่สนใจ มา
ที่ E-mail : workatthai@hotmail.com
( เมือส่งข้อมูลมากรุณาบอกรหัสด้วย รหัสคือ 1039 ) แล้วถ้าผ่านการ
พิจารณาทางบริษัทจะติดต่อกับไปถามใน 2 สัปดาห์
#9  by  okok (203.113.67.165) At 2007-02-13 10:08, 
ผมเป็นนักศึกษา ตอนนี้ใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียนวันละประมาณ 3 ชั่วโมง
ทำให้มีรายได้ประมาณเดือนละร่วม 20,000 กว่าบาท ในตอนแรกก็ยังไม่ค่อยจะเชื่อเท่าไหร่ แต่ก็ลองเสี่ยงดูเพราะไม่ต้องเสียค่าสมัคร แถมทางเว็บ web ยัง ให้ bonus ฟรี ๆ 80 euro เมื่อสมัครเป็นสมาชิกในครั้งแรก พอ เวลาหลังเลิกเรียนก็มานั่ง click เข้าไปอ่าน email และ โฆษณา ในweb ดังกล่าว บางวันผมได้ประมาณ 50 euro บางวันก็ได้ ถึง 200 euro พอประมาณกลางสัปดาห์ที่สามก็ ได้รับเช็ค ส่งมาให้ที่บ้าน ก็งงๆ อยู่เหมือนกันจึงเอาไปให้ธนาคารดู (กลัวถูกหลอกและกลัวจะมีความผิด)

ธนาคารก็จ่ายเช็คมาให้เป็นเงินบาทหักค่าธรรมเนียมการแลกเปลี่ยนเงินตราเล็กน้อย ผมได้ เงินก้อนแรก 31,000 บาท ก็ยังงงๆอยู่อีกแหละครับพอคิดออกก็รีบ มานั่ง click ที่ web นี้อีกจนไม่ยอมไปทำอะไรเลย พอเลิกเรียนก็อยู่ที่หน้าคอมอย่างเดียว ผมชวนเพื่อนสนิทให้มาทำตามก็ หาว่าผมบ้าบอ ตอนนี้ผมยังนั่ง click อยู่เลยแต่อยากได้ทีมงานมา ช่วยกันนั่ง click มาก เพราะถ้าทีมเรามีจำนวนมาก ส่วนแบ่งรายได้ก็จะมีมากขึ้นและมี bonus ตอบแทนให้ทุกคนในทีมทุกๆ งวด การจ่ายผลตอบแทน ยิ่งเราหาลูกทีมได้มากก็ได้ผลตอบแทนมาก ทีมเรายิ่งมีสมาชิกมากผลตอบแทน ที่ให้กับสมาชิกก็สูงตาม เรียกว่าได้ประโยชน์กันเป็นทอดๆ ขอขอบพระคุณทุกท่านที่ไว้วางใจร่วมทีมกับผมนะขอ ให้มีเงินใช้กันมากๆนะครับ แค่มี อีเมล์ บวกขยัน หรือคุณจะเล่นๆ ก้อได้ ลอง ดู

เพียงแค่คุณมีอีเมล์ แล้วก็แค่เช็คเมล์หรือคลิกป้ายโฆษณา ทาง INTERNET คุณก็สามารถมีรายได้แล้ว
*** ลองดูก่อนไม่เห็นจะเสียหายอะไร ถ้าคุณขยันจริงคุณสามารถมีเงินใช้เป็นหมื่น/เดือน
เว็บนี้ดีมากจ่ายเป็นเงินสดส่งมาทางเช็ค เว็บนี้กล้ารับประกันดีที่สุดเท่าที่เคยทำมา
ถ้าคุณไม่อยากเสียโอกาสต้องมาเริ่มกันเลยครับ คุณ COPY URL นี้

http://www.80euromail.com/pages/index.php?refid=n95
ไปวางในช่อง Address แล้วก็ ENTER เข้าไปได้เลย


เว็บนี้ดีมากจ่ายเป็นเงินสดส่งมาทางเช็คหรือทางธนาคารออนไลน์แล้วแต่คุณจะเลือก
เว็บนี้กล้ารับประกันดีที่สุดเท่าที่เคยทำมา อีเมล์เยอะ จ่ายจริง
****จะต้องใส่ทุกช่องเป็นภาษาอังกฤษเพราะเค้าจะส่งเช็คมาให้ตามที่อยู่ของคุณ****

1.คลิกที่ Sign Up ใส่ e-mail ของคุณต้องเป็นของ Yahoo หรือ Hotmail ถึงจะเร็ว
2.กลับไปที่ Inbox ใน e-mail ที่เราแจ้งสมัคร คลิกลอกอินเลย
สักครู่เข้าไปเช็ค e-mailของคุณ จะพบ mail ใหม่สุด ถ้าไม่พบให้ดูที่ junk mail
** คลิกลิงค์ที่ตัวหนังสือยาว ๆ จากนั้นจะมีแบบให้กรอกเป็นภาษาอังกฤษ **
3. Username : ใส่ชื่ออะไรก็ได้ตามต้องการเพื่อใช้ Log in ( ควรตั้งที่จำง่ายๆ แล้วจดเก็บไว้ )
4. First Name : ใส่ชื่อจริงของคุณ
5. Last Name : ใส่นามสกุลของคุณ
6. Address : ที่อยู่ที่ต้องการรับเช็ค
7. City : ชื่อจังหวัด
8. state : เลือก N/A
9. ZipCode : รหัสไปรษณีย์
10. Country : Thailand ตอนเลือกน่ะดูให้ดี จะมี 2 อัน อันที่ผิดจะเป็น Thailland
( ให้เลือก Thailand ตัว L ตัวเดียวนะ )
11. ช่อง *** Referred by : ให้ใส่ n95(อาจใส่อยู่แล้ว) **** ( สำคัญมากนะครับ ต้องมี )
12. ใส่เครื่องหมายถูกตรงช่องสี่เหลี่ยมเล็กๆข้างล่างให้หมด
13. ช่อง select a payment method : เลือกเป็น Check
14. ช่อง payment account ID : เว้นว่างไว้ ไม่ต้องใส่
15. Password : ใส่ รหัส เพื่อใช้ log in ไม่ควรต่ำกว่า 5 ตัว
16. Confirm Password : ยืนยัน Password อีกครั้ง
17. กด Sign up เพื่อยืนยัน
จากนั้นเค้าจะส่ง user name กับ password ให้คุณอีกครั้ง
ทางอีเมล์ที่คุณได้สมัครไว้ตอนแรก แล้วก็ login ได้เลย (Username และ Password ที่คุณกรอกนั่นแหละ)


****ลักษณะการทำงาน ****
วิธีที่ 1 เเสนจะง่ายที่สุดในการเพิ่มเงิน

** 1. เช็คเมล์ โดย login เข้าไป เลือกในแท็บ paid2click ระบบจะมี Banner มาให้คลิก
โดยจะบอกว่าอันนี้คุณจะได้เท่าไหร่ เช่น 10 Euro เสร็จแล้วเปิดหน้านั้นไว้สักครู่ ประมาณ 100 -130 วินาที (ดูเวลาที่เขาบอกให้เปิดอย่างน้อยกี่วินาที ) แล้วค่อยปิด

อันไหนที่คลิกแล้วแบนเนอร์จะหายไปเองสามารถคลิกได้ทีละหลายๆ อันได้จะทำให้ไม่เสียเวลา
โดยกดปุ่ม Shift ค้างไว้แล้วคลิกที่แบนเนอร์ ทีละอัน แล้วอีกวันหรือ สักระยะค่อยมาเช็คใหม่

** 2. ใน Inbox จะมีเมล์เข้ามาทุกๆวัน คุณจะได้ค่าอ่าน ซึ่งจะมี ลิงค์ยาวๆ
อยู่ ให้คลิกอ่าน แล้วเปิดทิ้งไว้สักครู่ ประมาณ 100 - 130 วินาทีตามที่เค้ากำหนด แล้วจึงค่อยปิด

วิธีที่ 2 น่าสนใจกว่าเพราะได้เงินมากกว่า และได้ทุกวัน

**1. หาสมาชิกเพิ่มจากการโฆษณาในเว็บไซต์, หรือโพสเว็บบอร์ดต่างๆ เพื่อให้มีคนมาสมัครสมาชิกทำเหมือน กับที่เราทำ หากมีคนสมัครสมาชิกภายใต้ชื่อของคุณ คุณจะได้ โบนัสเพิ่มอีก ฟรี ๆ 500 Euro
เป็นค่าตอบแทนในการแนะนำเพื่อนยิ่งคุณแนะนำมากคุณก็จะได้เงินมาก สามารถเช็คได้ทันที


copy ....
ข้อความทั้งหมดนี้ไปโฆษณาก็ได้ครับไม่สงวนลิขสิทธิ์ครับ แค่เปลี่ยนเป็นชื่อคุณแค่นั้น โดยเปลี่ยนจาก n95 เป็น username ของคุณ (แต่ต้องได้สมัครก่อนนะครับ) *2. คุณจะได้เปอร์เซ็นต์หากว่าคุณแนะนำต่อโดยใช้ชื่อของคุณและถ้าหากคุณสมัครเสร็จแล้ว

คุณต้องการแนะนำเพื่อน ๆ ให้สมัครต่อจากคุณ ให้เปลี่ยนด้านหลัง ?refid=ตามด้วยชื่อ username ของคุณ ดับเบิ๊ลคลิก เลยครับ หรือเมื่อ log in เลือก Referral Center ในช่อง url จะเป็น address ของคุณเพื่อหาสมาชิก


****คำเตือนด้วยความหวังดีนะครับ****
ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่อยากมีสายงาน โดยไม่ใส่ชื่อผู้แนะนำ เช่น
ทำตัวคนเดียวโดยที่ไม่มีหัวหน้าสายงาน ทางเว็บเค้า จะมีการตรวจสอบการเป็นสมาชิก ทุกๆ คนในทุกเดือนด้วยนะครับเช่นถ้าใครไม่ได้เล่นภายใน 14 วัน คือหลังจากเลยกำหนด 2 สัปดาห์ เค้าก็จะลบAccount ออก ฉะนั้นคุณต้องมีสายงานและคุณหาลูกทีมของคุณเพิ่มขึ้น อย่างน้อย 2 คน ทางบริษัทก็จะให้ความไว้วางใจ อาจจะเลื่อนตำแหน่งเป็น Gold Members, Silver Member, diamond Member โดยจะได้รับผลประโยชน์เพิ่มขึ้น เช่น
- เพิ่มจำนวนจดหมายที่จะได้รับ มีการหาสมาชิกให้อัตโนมัติ
- เพิ่มอัตราเงินที่ได้จากการอ่านอีเมล์ขึ้นอีก 30% เป็นต้น

สามารถเช็คได้นะครับว่าใครเป็นลูกทีมบ้างโดยทางเว็บเค้าจะรายงานมา และถ้าคุณอยากโฆษณาในเว็บบอร์ดต่าง ๆ ให้ copy ข้อความนี้ก็ได้ แล้วเอาไปโพสในเว็บบอร์ดต่าง ๆได้เลยนะครับ โดยเปลี่ยนตัวลิงค์ให้เป็นชื่อคุณ แนะนำเพื่อนๆ ให้มาสมัครต่อจากเราด้วยนะเพื่อสร้างสายงาน จะมีโบนัสให้ด้วย 500 Euro
****สิ่งสำคัญ****
อย่าโกงโดยเด็ดขาด โดยการสมัครเองหลาย ๆ ครั้งหรือสมัครเมล์มาใหม่
แล้วสร้างข้อมูลเอง ทางเว็บไซต์นี้เขามีระบบตรวจสอบถ้าเขาตรวจสอบแล้ว IP
address ซ้ำกัน ถ้าเขาจับได้เขาจะตัดสิทธิ์สมาชิกโดยการลบทิ้งทันที
และแนะนำว่าถ้าใครโดนลบAccountแล้วก็ให้สมัครใหม่เป็นลูกทีมผมก็ได้จะได้ไม่มีปัญหา
****เขามีกฎอยู่ว่า****
สามารถสมัครได้คือ คอมพิวเตอร์ 1 เครื่อง ต่อ 1 ครั้งเท่านั้นนะครับ
แต่จะเช็คเมล์ซ้ำเครื่องก็ได้ และการสมัครจะต้องมีผู้แนะนำ
ไม่ฉะนั้นจะถือเป็นโมฆะ ก็คือว่าตอนสมัคร ในช่อง Referred by : จะต้องมีชื่อผู้แนะแนะ
อย่างตอนคุณสมัคร คุณต้องใส่ toot และเมื่อคุณแนะนำต่อ ก็เปลี่ยนเป็น
username ของคุณต่อไป หากคุณไม่ได้ทำการ Login ภายใน 14 วัน คือหลังจากเลย 14
วันไปแล้ว เค้าก็จะลบ Account ของคุณออกเพราะคุณทำให้บริษัทเสียรายได้
**** การร้องขอการจ่ายค่าตอบแทน**** (เงินที่คุณจะได้รับ)
จะมีปุ่ม My Redemption Area ปรากฏที่หน้าห้องสมาชิก ของแต่ละคน (ในส่วนที่เราเข้าไปเช็คยอดเงินเป็นประจำ) โดยปุ่ม My Redemption Area จะปรากฎโดยอัตโนมัติเมื่อเราทำยอดได้ถึงตามที่แต่ละเว็บกำหนด บางเว็บสมาชิกมีเยอะ เค้าจะต้องตรวจสอบการเป็นสมาชิก ยอดเงินและอื่น ๆ ที่คุณทำ อาจต้องรอสรุปยอดไปจนถึงปลายเดือนปุ่มนี้จึงจะขึ้นมา แนะนำให้ทำไปก่อน สะสมไปเรื่อยๆ ทุกวันก็ได้ ถ้ามีปุ่มขึ้นมาเราก็กดเบิกได้ทันที (เดี๋ยวถ้าทางเว็บมีอะไรเปลี่ยนแปลงจะแจ้งให้ทราบอีกที) หลังจากที่เราคลิ๊กปุ่ม
Request Redemption แล้ว เขาจะส่งเป็นเช็คเงินสดมาให้เราทันที
โดยหักค่าทำเนียมเป็นที่เรียบร้อยแล้วหลังจากที่คุณคลิกบริษัทจะส่งเงืนมาให้คุณจากนั้นก็
นำเช็คไปขึ้นเงินที่ธนาคาร ***เเนะนำให้ไปขึ้นเงินที่ธ.กรุงไทย เพราะเสียค่าธรรมเนียมถูกสุด***
****ทำดูนะครับ****
ถ้าทำจริง ๆ จัง ๆไม่นานก็ได้เงินแล้ว หรือว่าจะสะสมยอดไปปลายเดือน เช็คยอดแล้วก็รอรับเช็คได้เลยครับและเว็บนี้เป็นเว็บของต่างประเทศเป็นเว็บที่ถูกกฎหมาย จ่ายแน่นอนไม่มีหลอกลวง ทำได้อย่างเปิดเผยไม่ต้องหลบ ๆ ซ่อน ๆ สามารถตรวจสอบได้จริง ขอให้อย่าทำผิดกฎของบริษัทเท่านั้น ขอย้ำ

ได้เงินจริงๆครับ ลองๆ ดูนะครับ ไม่เสียหายอะไร เสียดาย ครับถ้าไม่ลองทำดู
#10  by  Ken (203.118.84.154) At 2007-04-14 11:03, 
เราทำไปแล้วๆ ลดได้7โล ตอนแรก50 เหลือ43 อะไรจะยอดไปกว่านี้ แต่ระหว่างที่ทำนี่ใจจะขาดให้ได้เลย แต่ถ้าแกร่งพอ ผลมันก็แสนคุ้มค่า ดีจายๆเหอๆ
#11  by  พรอย (124.120.77.252) At 2007-05-18 14:45, 
ปรุงไปชิมไป รสชาติซุปอร่อยดี ขอบอก.. เพิ่งเริ่มทำยังไม่รู้จะลดหรือเปล่า แต่อยากลอง
#12  by  ชอบลอง (81.216.14.138) At 2007-05-22 01:42, 
จะได้หรือเปล่าเนี้ย
#13  by   (125.26.204.96) At 2007-06-19 14:13, 
เคยลองแล้วแต่ทำไมไม่ลดเลย
#14  by  ปัทมา อุ่นใจ (125.27.199.196) At 2007-07-14 14:31, 
ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน ผิวขาวใส เห็นผลจริงรับประกัน1เดือน 10กิโล เลยค่ะ 0841364335
#15  by  แป้งค่ะ (124.120.207.241) At 2007-07-16 14:52, 
ช่วยบอกวิธีทำซูชิด้วยค่ะความจริงเข้ามาดูซูชิแต่มันมาติดอันนี้
#16  by  คนอยากผอม (210.86.208.140) At 2007-07-21 20:17, 
เรากินอาหารเสริมที่มี อย.รับประกัน แล้วน้ำหนักลดจริงในระยะเวลา 1สัปดาห์ น้ำหนักเราลด 3กิโลกรัม โดยที่เราก็กินตามปกติและไม่มีอาการวิงเวียนศรีษะหรือไม่อยากกินอาหารเหมือนยาลดความอ้วน
หากใครสนใจติดต่อที่เราได้ h2oh2o8@gmail.com (ค่าจัดส่งสินค้าฟรี!!)
#17  by  น้ำ (124.120.116.19) At 2007-08-13 14:50, 
อยากหุ่นสวยบ้างจัง หาเสื้อผ้าสวยๆใส่ไม่ได้เลย ถ้าคุณปัญหาเกี่ยวกับรูปร่าง
เรามีทางออกให้คุณ
ไม่ต้องทานยาลดความอ้วน หรืออดอาหาร
โปรโมชั่นพิเศษ สำหรับคุณ
-คอร์สลดน้ำหนักของสถาบันชื่อดัง
หรือ
-อาหารเสริมที่ผ่านการรับรองทั่วโลก
สนใจติดต่อ 081-7137523
#18  by  ผึ้ง (203.113.38.12) At 2007-09-02 17:54, 
ขอบคุณมากๆนะค่ะ จะไปลองทำดูค่ะ
#19  by  ดีค่ะ (202.60.203.174) At 2007-11-20 20:09, 
http://www.freewebs.com/dietniceguy/myblog.htm
#20  by  Feeling Good Nutritions (125.24.23.62) At 2007-11-21 20:51, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#21  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:47, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#22  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:47, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#23  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:47, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#24  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:48, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#25  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:48, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#26  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:48, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#27  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:49, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#28  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:49, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า
#29  by  ไม่รุดิ (203.155.224.122) At 2007-12-08 16:49, 
วส้
#30  by  สากัสา (58.10.24.85) At 2008-02-04 13:06, 
สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นตัวแทน จำหน่าย 24"ince เป็นผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนที่ ได้ผลเพราะลองจากตัวเองแล้ว
ได้ผลจริงๆ ราคาไม่แพงที่สำคัญ บริษัท จัดจำหน่าย มีใบอนุญาตถูกต้อง มีใบเสร็จการซื้อสินค้าเป็นหลักฐานว่าเป็นของจริง หยุดทานก็ไม่มีโยโย่ สนใจเข้ามาสอบถามกันก่อนได้ที่ group2000x@gmail.com หรือโทรสอบถามได้ที่ 084-6713307 นะคะ http://www.mindsolution.biz/shape/?id=15058
#31  by  รัชดา (58.10.90.121) At 2008-03-04 14:25, 
confused smile angry smile embarrassed tongue
#32  by  สุวพร (118.173.119.104) At 2008-05-03 17:37, 
ๆ มีเด็กนักเรียนโรงเรียนชื่อดังในเชียงใหม่ ถูกขังตายในห้องน้ำ กว่าจะพบศพก็ 1 อาทิตย์ เมื่ออ่านข้อความเสร็จโปรดส่งต่อไปอีก 9 คน ถ้าไม่ครบ เวลา 0.00 น. เด็กคนนั้นจะมาเคาะประตูที่บ้าน ปล..เราก้อโดนมาเหมือนกัน โทดทีน้า

#33  by  1 (61.19.67.53) At 2008-11-02 10:21, 
ซุปผักอร่อยมากนะคะ ทานแทนอาหารคาวได้เลย
ถ้าหิวข้าวก้ทานซุปแทน แล้วก็ทานอย่างอื่นตามสูตรค่ะ ซุปยิ่งกินมากยิ่งลดค่ะ ยิ่งหิว ยิ่งกินซุป ยิ่งผอม
ทำแล้วแค่ 3 วันลดไป 4โลค่ะ เยี่ยมมากๆ เลย
#34  by  เป้ (118.173.164.5) At 2009-01-03 16:06, 
ตะบะไม่แตกอ่ะ แต่หน้ามืดอ่ะใจหวิวล่องลอย
#35  by   (195.189.142.217) At 2009-02-14 13:49, 
การที่คนเราทานผลไม้ที่ให้มานั้นมันลดน้ำหนักได้จริงหรอ
sad smile
#36  by  น้องอุ้ย (58.9.206.233) At 2009-04-21 19:04, 
ใส่มะนาวด้วยได้ป่าวซุปอ่ะ
#37  by  *0* (114.128.49.1) At 2009-05-15 11:59, 
อันนี้ถ้าคิดว่าดูไม่ผิด น่าจะเป็นสูตรที่เป็น ภาษาอังกฤษที่ชื่อว่า Sacred heart diethttp://www.sacredheartdietinfo.com นะค่ะ เมืองนอกก็ฮิตใช้กันมากค่ะ work more big smile
#38  by  sacred heart soup diet (58.147.42.211) At 2009-05-18 22:23, 
ขอบคุณมากนะค่ะ
#39  by  music (117.47.181.43) At 2009-08-16 01:11, 
เออคทือว่า..สงสัยอยู่อย่างขอถามผู้ที่รู้เรื่องซุปนี้นะคะ ว่า..หลังจากที่ทำซุปนี้(ทำเยอะไง)เก็บไว้กินได้นานเป็นวันรึถึง2วันมั้ย ถ้าเก็บไว้ได้ ควรจะเก็บวิธีไหน เพราะดูปริมาณแล้ววันเดียวคงกินไม่กมดอ่า เสียดายsad smile อยากทำกินค่ะ
<a href="http://vrekrjtynzcjcts.com">kxssdynrxpcxkdr</a> http://klcadcpcwhprake.com [url=http://kmakfrmuaneylns.com]ahyqoehifolyxqi[/url]
#41  by  zzgkunmloo (94.102.52.87) At 2010-06-14 08:54, 
#42  by   (123.243.97.206) At 2010-06-16 20:27, 
ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่มี YO-YO!!! ไม่มีสารเคมี มั่นใจได้!! ราคาไม่แพง
1. ต้องการลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก มากกว่า 5 kg ขึ้นไป
2. มีความตั้งใจจริงในการที่จะแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง
3. พร้อมที่จะเป็นพรีเซนเตอร์ให้เราเมื่อคุณได้ผลลัพธ์
รับรอง ผลภายใน 30 วัน (ไม่ ได้ผลคืนเงิน)
แก้ไขปัญหารูปร่างให้สมส่วน และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยวิธีง่ายๆ
•ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย รวมถึง สตรีมีครรภ์ และเด็ก
•ปลอดภัย เพราะเป็นโภชนาการที่มีสมุนไพรและพืชผักธรรมชาติ
• โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ผอมแล้วไม่กลับมาอ้วนอีก
• โปรแกรมปรึกษาสุขภาพผิวพรรณ ชะลอความชราเพิ่ม ความสาว
• โปรแกรมช่วยผิวขาวกระจ่าง ใส ลดฝ้า ลดกระ ลดสิว
สนใจและจริงจัง !!! >คลิ๊ก http://kungslim4u.igetweb.com

สนใจติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญได้ที่
082-0738420,0806548621 คุณธเนศ
#43  by  kunglongderse (202.41.167.241) At 2010-09-25 22:52, 
ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่มี YO-YO!!! ไม่มีสารเคมี มั่นใจได้!! ราคาไม่แพง
1. ต้องการลดน้ำหนัก หรือเพิ่มน้ำหนัก มากกว่า 5 kg ขึ้นไป
2. มีความตั้งใจจริงในการที่จะแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง
3. พร้อมที่จะเป็นพรีเซนเตอร์ให้เราเมื่อคุณได้ผลลัพธ์
รับรอง ผลภายใน 30 วัน (ไม่ ได้ผลคืนเงิน)
แก้ไขปัญหารูปร่างให้สมส่วน และดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ด้วยวิธีง่ายๆ
•ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย รวมถึง สตรีมีครรภ์ และเด็ก
•ปลอดภัย เพราะเป็นโภชนาการที่มีสมุนไพรและพืชผักธรรมชาติ
• โปรแกรมควบคุมน้ำหนัก ผอมแล้วไม่กลับมาอ้วนอีก
• โปรแกรมปรึกษาสุขภาพผิวพรรณ ชะลอความชราเพิ่ม ความสาว
• โปรแกรมช่วยผิวขาวกระจ่าง ใส ลดฝ้า ลดกระ ลดสิว
สนใจและจริงจัง !!! >คลิ๊ก http://kungslim4u.igetweb.com

สนใจติดต่อสอบถามผู้เชี่ยวชาญได้ที่
082-0738420,0806548621 คุณธเนศ
#44  by  kunglongderse (202.41.187.241) At 2010-09-27 02:57, 
nfp3wW <a href="http://jepblatvilyl.com/">jepblatvilyl</a>, [url=http://umndrjuwleip.com/]umndrjuwleip[/url], [link=http://xjzjjogyqzsm.com/]xjzjjogyqzsm[/link], http://nqfzftwtudxq.com/
#45  by  dpbsholc (217.20.138.141) At 2010-10-07 14:37, 
confused smile ซุปแท้ลองทำรับประทานแล้วอร่อยคอนเฟิร์ม
#46  by  In the วอเลสเตอ (58.9.174.130) At 2010-10-09 15:47, 
ลดนำหนักตอนนี้คงดีเพราะนำหนักเกินขนาน
นำหนักลดตั้ง3 กิโลแหน่
แต่ถ้าทำต่อตอนนี้คงไม่ดีเพราะกินเจ
555555
#47  by  In The name เปรมสุดา ane นิชากร (58.9.174.130) At 2010-10-09 15:53, 
F5lKux <a href="http://kujqhucymwwo.com/">kujqhucymwwo</a>, [url=http://tmeokubhyqie.com/]tmeokubhyqie[/url], [link=http://hbjeodhhksyt.com/]hbjeodhhksyt[/link], http://sywaojxfvfia.com/
#48  by  wqpevaw (82.128.238.165) At 2010-10-13 03:36, 
3feJwn <a href="http://achlvjeumhhy.com/">achlvjeumhhy</a>, [url=http://qivgbswfimbz.com/]qivgbswfimbz[/url], [link=http://opqwvlxehkbd.com/]opqwvlxehkbd[/link], http://lfhwfbeevhce.com/
#49  by  yxpsndqpta (92.255.66.65) At 2010-10-14 02:39, 
bL8vah <a href="http://jyzleuxjwqfi.com/">jyzleuxjwqfi</a>, [url=http://vlfhnpbhbqik.com/]vlfhnpbhbqik[/url], [link=http://mefcqiehwzwh.com/]mefcqiehwzwh[/link], http://uqalbghevjcm.com/
#50  by  efxebnwax (211.219.125.99) At 2010-10-18 11:51, 

<< Home